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Fit auf der Fahrt
Mit den CARAVANING-Tipps für Planung, Bewegung und Ernährung bleiben Sie auf langen Strecken fit. Plus: Media-Show mit den besten Übungen für die Pause.
- Mit den richtigen Pausen-Übungen sind lange Fahrten unproblematisch.
Foto: Archiv
- 1
- 2Der Zeitplan
- 3Die ideale Routenwahl
- 4Die richtige Sitzposition
- 5Essen und trinken
- 6Luft und Temperatur
- 7Fahren mit Krankheiten - die Expertin im Interview
- 8CARAVANING-Tipp: Vorsicht mit Medikamenten
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